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科普之声裹保鲜膜能减肥?

发布时间:2020-01-03 文章来源:鸿运,鸿运游戏,鸿运电子游戏 点击数:

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  有传言称,在胳膊、腿、腹部等“肥肉”较多的部位裹上保鲜膜,再穿上厚衣服,然后进行一些活动,可以通过大量出汗来减轻体重。那么,这样做真的有效果吗?

  实际上,裹保鲜膜减肥的做法是减肥的一个误区,并不是科学减肥。这种方法仅是通过局部温度升高,促进局部排汗,造成局部失水,这样减掉的大部分是体内水分,脂肪并没有消耗,虽然体重短时间内降了,一旦恢复正常饮食,体重便会回弹。而水是体内代谢的重要媒介,当体内水分流失过多时,脂肪代谢将会变慢,反而不利于脂肪的消耗。还需要注意的是,裹上保鲜膜后进行运动,皮肤中的热气就散不去,极容易因体表汗液无法蒸发而残留在皮肤表面,堵塞汗腺,引起大片红疹,毛囊炎等皮肤问题。因此,裹保鲜膜并不能达到真正意义上的减肥。

  FM999交口人民广播电台携手县科协开办《科普之声》专栏。栏目本着贴近基层,贴近百姓,贴近生活的三贴近原则。向广大人民群众普及科学文化知识,内容既涉及高新科技领域,又有与公众生活息息相关的身边科学知识,既有对我国科技的综合评述。既有对当今科技发展新动态的报道,还有面向广大农民先进适用技术的普及和技术信息的传播。

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